猪瀬珠希(Tamaki Inose)プロフィール

こんにちは！
神奈川県小田原市在住のヨガインストラクターたまきです。

ヨガ歴は2004年より
ヨガ講師歴2011年より

福岡県出身で、高校卒業後、東京でミュージカルやオペラの舞台俳優を志しましたが、30代でヨガに出会い、40歳でヨガインストラクターになりました。

その後、小田原へ移住し、ヨガ教室「たまヨガ小田原」をスタート。少人数制でお一人お一人と丁寧に向き合い、地域のコミュニティを拡大中です。

また、アウトドア好きで、キャンプ場イベントでのヨガや、山やビーチでのヨガに出張したり、自然の中で心と体を解放するヨガリトリートに力を入れています。

細く長く頑張り過ぎず、いくつになっても続けられるヨガをお伝えすることで、皆さまの人生がより健康に豊かになればと思っています。

少し長くなりますが、前半はこれまでのヨガ関連の実績、後半はわたし自身の経歴…白黒両方のを紹介させていただきます。

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お問い合わせ

ヨガ実績

アイデア出しと臨機応変な対応を得意としておりますので、あなたやあなたのコミュニティーを楽しくするために、何かご一緒にコラボできるかもしれません！？

「呼んでください地球上どこへでも馳せ参じます」

出張ヨガ実績

社会人のためのアフター5ヨガ部（四ツ谷）
教職員組合ヨガレクリエーション担当（小田原/某高校）
保護者会向けヨガ講義＆ヨガ体験（小田原/某中学校）
お子様連れママヨガ（練馬）
ヨガランチ（片瀬江ノ島/南足柄/二宮）
ヨガ×マクロビスイーツ（茅ヶ崎）
キャンプ場フェス朝ヨガ担当（男鹿高原/長瀞/南足柄/朝霧高原/マキノ高原）
ヨガ×ハイキング×新月ワークで新しい自分になる！（伊豆高原1泊2日）
ヨガ×麹ごはんヘルシー×デトックス合宿（南足柄1泊2日）
ヨガ×ハイキング（大楠山/大野山/湘南平/御岳山/陣馬山/天覧山）
ビーチヨガ（酒匂海岸/茅ヶ崎海岸/二宮梅沢海岸/葉山一色海岸/国府津海岸）
SUPヨガ（琵琶湖/辰巳水泳場）
イベントリレーヨガ（小田原/オンライン）
陰陽五行ヨガ×中医学講座（オンライン）
ヨガ×温泉（小田原/箱根）
ヨガ×サウナ（日本橋）
音楽家のための椅子ヨガ（スイス）
女社長さま仕事前のプライベートヨガ（ご自宅出張）
夫婦でペアヨガ（ご自宅出張）
寺ヨガ（小田原/大久寺）
ヨガ×漢方ワークショップ（小田原/大久寺）
良い睡眠のための講座×アロマ×リラックスヨガ（DMMオンラインサロン内）
箱根仙石原プリンスホテルヨガリトリート企画
ゴルフ場でヨガ2023絶景＆夕涼み

箱根仙石原プリンスホテルでヨガリトリート体験！大箱根カントリークラブのゴルフ場で絶景ヨガ2

掲載(雑誌)

アウトドア誌

「フィールドライフ2013秋No.41/湖畔に憩うヨガキャンプ」カラー7ページ
「ランドネ6月号2016/ランドネ山大学、街から山、海へ、春のリラックスヨガハイキング(MERRELLコラボ)」
「ランドネ1月号2017No.83/冬ピクでヨガしてみませんか？」カラー6ページ
「PEAKS特別編集/駅から登山詳細ルートガイド」表紙

掲載(WEB)

お客さまの声

参加者さま

たまきさんの声の響きやペースがとても心地よかったです💖ありがとうございました😊（小田原ヨガ）

参加者さま

人生初の屋外ヨガ、気持ち良かった～💕たまきさんの包容力あふれる指導のおかげで120%楽しませていただきました。ありがとうございました❤️（出張ヨガ）

参加者さま

リフレッシュできました。めちゃくちゃ気持ちよかったです！！体が凝っていたので楽になりました🥺💖たまきさんの優しいお声がけに誘導されて身体と心がポカポカしました(*^^*)💓(オンラインヨガ)

現在主に行なっているサービス

「たまヨガ小田原」では以下の3つのメニューを承っています。（右は2023年の活動内容）

小田原ヨガ

アロマヨガ(毎週木曜)
アロマタッチ(随時受付)
アロマタッチ練習会
ヨガと味噌作りワークショップ(11〜2月)

出張ヨガ

小田原の寺ヨガ(隔週火曜)

ビーチヨガ小田原市国府津海岸（第5土曜）

ヨガと瞑想よくばりハイキング（春・秋）

箱根仙石原プリンスホテルさまと夏季の夕涼みヨガリトリート

森ヨガ滝行腸活ヘルシーリトリート（9月）

DMMオンラインサロンmejewel宮島リトリート（10月）

オンライン講座

ムーンサイクルセルフリトリート
（運動とお片づけの習慣で自分をととのえる）
オンラインサロン内企画「安眠のための講座＆ヨガ」ヨガ担当

某企業さまアフターファイブ「中医学講座とヨガ」

某企業さま向けオンライン宴会「レクリエーションリレーヨガ」

クリックすると詳細ページに飛びます。

現在に至るまで

あらためまして、ヨガ講師たまちゃんこと猪瀬珠希（いのせたまき）です。わたしは、

40歳からヨガ講師に転身
40歳過ぎてから結婚で小田原へ移住
自分らしい活動や働き方を追求して自宅サロンを始める
自分の好きを選択して40代50代をより楽しく自由に活動的に生きている

といった人です。

こんなわたしですが、ここに至るまで最初から悠々自適、順風満帆だった訳ではありません。

学生の頃の育英費も学費も自分で捻出し返済
1日500円で過ごす風呂なしアパートで一人暮らし時代
永遠のフリーアルバイター、貯金0ゼロ
旅行に行くにも実家に帰るにも許可を必要としていた時代
40歳手前で海外旅行は未経験
40歳過ぎても結婚に至らず

そんな時代を経て来ました＾＾；

が転機はヨガとの出会いでした。

0から18歳まで学生時代編

ちょっと頑固でマイペースで、夢見るオタクな女の子でした。

幼稚園のころ、当時、先生が男の子＝青、女の子＝赤のものを当てがうのに「私は青か好きです」と主張して、青を選ばせてもらっていた。それくらい青が好き(今も)
幼稚園で好きな男の子に「あいしてます」とラブレターを書いて、相手のカバンに忍ばせたことがある！🫢
小学校2年生のときクラスの男の子全員に、バレンタインのチョコを用意したことがある❤️チロルチョコ10円
小学校1年生のときの将来の夢は「漫画家」
6年生のときの夢は「声優」でした
自分の漫画でアテレコ台本作って、音声ドラマを制作していました
中学生の部活動は「演劇部」
早く自立したくて父親に「中学出たら働きます！」と言ったら、コテンパにやられて一旦断念。しかし、どうやって家を出ようか、ずっと考え準備していた
高校生では「陸上部」
高校3年生のときに文芸部とは名ばかりの「漫研部」を立ち上げ部長になる。すると入部希望が殺到して、学校一の部員数を誇る文化系部になった！
短編漫画で山岳部の話を描いたときに、ラストシーンの「なんて絶景‼️」が描けなくてショック❗️「まだまだ私は世間を知らないのだなぁ」「もっと色んな体験して、見たことのない風景を見に行きたいなぁ❣️」と思う
将来の夢を、2次元から4次元に変更し、演劇ミュージカル学校に進学すると決意
親には「自分の自由にやりたいので、学費はいりません(自分で捻出します)」と言って、住み込みの新聞奨学生で単身上京
ちなみに高校生のときの奨学金も合わせて、30歳までかけて自分の学費は自力で返済した

今思うと、18歳で親を頼りにしないで実家を飛び出すなんて、自立心が強いとはいえなんて親不孝なの！？と思うと同時に、

皆さんの周りのお子さんたちが、なんていい子なの！？と思わずにはいられません💧

18歳から32歳まで

社会に出てからは、決して人さまに自慢できないようなことも、ちらほらありました。

が、お金のあるなしに関わらず、自分の好きを大切にし、自分軸は変わらなかったと思います。

上京してからは20年もの間、アルバイトしながら舞台俳優というスタンスをつづけた
住居は風呂なし、なので東京の銭湯愛好家だった♨️
22歳から音楽の先生にピアノと歌で15年間師事🎹腐った根性を叩き直され、ほぼ家族同様にお世話になる
ぶっちゃけ面白いアルバイト歴(通年)
◉警備員5年
◉歌舞伎町ホステス2年
◉和装で和食屋のお運び10年(通年)
◉カスタマーサポートのオペレーター3年
◉脱毛美顔痩身サロンでエステティシャン4年
◉重度訪問介助ヘルパー6年
警備員とホステスは掛け持ちした期間があって、それがウケてゼネコン関係者の熱い指示の下、お店のナンバーワンをキープする👠
それで200万するグランドピアノを買って🎹弟にプレゼントした
そのほか所属歴(通年)
◉日本語オペラ団体所属7年
◉ミュージカル劇団主宰7年

自分で言うのもなんですが、ひたすら純粋に地道にミュージカル舞台活動を基軸に、生活のためのアルバイトにいそしみました。

ただわたしは、競争の世界というか、人を蹴落としたり言い負かすというのが苦手で、喋ることも怒りや感情をあらわにするのも、どちらかというと苦手でした。

そんな欠点を克服するために演劇・音楽で表現することを学んでいたと思います。

32歳から39歳までヨガとの出会い

アルバイトしながらミュージカル俳優の日々に「ヨガ」が登場します。最初はまったく1人よがりの趣味だったのですが…

🧘‍♀️ヨガをはじめるきっかけは32歳、エイ出版のムック本「ヨガでシンプルビューティライフ」を手にしたから
やり繰りが苦手な私は、師匠に財布をにぎられ1日500円で暮らしていた。あまりにも貧しすぎて、お金のかからない1人でできる楽しみがヨガだった
30歳半ばになって、ようやく師匠の下から卒業
そこから、より自分の心の声を大事にする生き方にシフトし「自由に行きたいところへ行く」「やったことなかったことをやる」とパスポートを取得、ヨガインストラクターの専門学校にも入学した
痛みは伴ったけれど、環境をガラリと変えること（引っ越し、新しい学び、人間関係の一掃、旅）は本当に素晴らしい荒療治だった‼️

さて、凧糸が切れたように、自由を満喫するたまき、次なるステージで訪れた試練とギフトは⁉️

40代アラフォー編

いよいよヨガの先生に。少しずつ自分の殻を破ります！

ヨガ講師歴は2011年から
地域の公共施設の和室を借りて、友達に集まってもらってワンコインヨガ教室をスタート❣️
ヨガインストラクター専門学校の卒業試験を受けたその足で、キャンプイベントのヨガを担当するために現地入りする。ヨガの大きな初仕事❣️
そこから毎年、アウトドアイベントの朝ヨガを担当させていただく(2012〜2020年)

はじめての海外旅行はスイス🇨🇭音楽のマスタークラスを受講し、スイスの街の教会のコンサートで歌を披露する！
後半はスイスアルプスをソロハイキング、最高すぎ✨

Switzerland スイスのユングフラウ地方にあるバッハアルプゼー湖。2012年8月一人で訪れました。向こうに見えるのはシュレックホルン(4,078m)、ヴェッターホルン(3,701m)

恋愛は自由にやって幸せなつもりだったけれど、色々あり。たとえば夜逃げで婚約破棄とか💦
親同士挨拶済みで婚姻届も書いていたのだけど。もう時効かな😅
移転先のスペースは3畳で、1畳に電子ピアノ、1畳にヨガマット、半畳に洋服という暮らし。
このときの体験が、究極の断捨離の学びとなって活きている
その次の住まいはシェアハウス❣️暮らしは、とてもユニークで平和で楽しかった！自然な暮らしや農業やヨガも大好きな皆さん❤️血のつながっていない親戚がたくさんできた感じ😊
理想のパートナーを願うものの、一向に叶わないことが続く。
あるときシェアハウスに現れた預言者に「私は好きな人と結ばれるのか？次はどこへ旅に出掛ければよいか？」とたずねたら、即ギリシャだと答えが返って来る。これは行くしかない！
往復の航空券だけを手にギリシャへ飛ぶ🇬🇷