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Tamayoga
たまヨガ小田原
第六チャクラのアロマオイル精油のおすすめは？サードアイを開いて整える！
Tamayoga
前回までは、第一チャクラから第五チャクラまでをご紹介しました。
第六チャクラは、「第三の目」「サードアイ」とも呼ばれます。
脳の松果体のあるところで、スピリチュアル的には重要なところですね。
今回は、第六チャクラのアロマのおすすめを書いています。
第六チャクラを知ってアロマで整えたい方は、ぜひ最後まで読んでいって下さいね。
もくじ
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第六チャクラ(サードアイチャクラ)とは？
第六チャクラは、直感や本質、知恵などを司るエネルギーセンターです。
眉間の少し上にあります。
目や脳、感覚器官、神経系などに対応しています。
第六チャクラはどんな意味合いがあるの？
第六チャクラはサンスクリット語で、アジュナ・チャクラ。
アジュナとは「知恵」という意味があります。
第六チャクラが整っていると、
- 本質を見抜くことができる
- イメージを具現化しやすい
- 情報に振り回されることがない
- インスピレーションを得やすい
- 直感がはたらく
などがあります。
第六チャクラ開くとどうなる？
第六チャクラが開いていると、物事の本質や美しさに気付き、想像力が豊かになります。
インスピレーションが得やすくなるので、願望実現に向かいやすくなるでしょう。
深い部分を感じ取り、本質を見抜くことができます。
自分の感覚を信頼できるので、自分らしく生きることにも繋がっていきますね。
第六チャクラ(サードアイチャクラ)おすすめアロマ６選！
第六チャクラを整えるアロマを選ぶポイントは、
- 第六チャクラのカラーである「インディゴブルー」
- 目や脳、自律神経などに対応しているアロマ（精油）
などがおすすめです。
具体的には
第六チャクラ(サードアイチャクラ)おすすめアロマ６選！
- ローズマリー
- ヘリクリサム(イモーテル)
- バジル
- ヤロウ
- ジュニパーベリー
- クラリセージ
では一つ一つ解説していきましょう。
第六チャクラおすすめのアロマ①ローズマリー
ローズマリーはスーッとした爽やかな香りです。
抽出部位は花と葉。
記憶力、集中力を強化してくれるアロマ。
脳に活力を与え、やる気をアップさせてくれるので仕事や勉強のときにおすすめです。
朝におすすめのアロマです。頭がすっきりするので一日のスタートに！
頭痛にも効果的です。
妊娠初期は避け、中後期は体調に注意。敏感肌には注意が必要。作用が強いので少量で。
第六チャクラおすすめのアロマ②ヘリクリサム(イモーテル)
ヘリクリサムは、甘くウッディーな香りです。
抽出部位は花。
イモーテル、カレープラント、エバーラスティングとも呼ばれる。
心を穏やかに、リラックスさせてくれるアロマです。
感情のブロックを外して心を解き放ち、前向きな気持ちにしてくれるでしょう。
頭痛やストレス、緊張しているときにおすすめ。
妊娠中、授乳中、幼児、てんかんの方、キク科アレルギーの方は避けましょう。香りが強いので少量で。
第六チャクラおすすめのアロマ③バジル
バジルは、マイルドな甘さを感じる、スパイシーな香りです。
抽出部位は花と葉。
和名は「メボウキ」といい、種子を水で浸したもので目のゴミを取っていたことからきています。
自律神経を調整してくれるので、ストレスや緊張をほぐしてくれるでしょう。
心配事で眠れないときにも。
記憶力、集中力を高めてくれるので仕事や勉強のときにもおすすめです。
妊娠中、授乳中は避けましょう。敏感肌には注意。作用が強いので少量で。
第六チャクラおすすめのアロマ④ヤロウ
ヤロウは、ややスパイシーで甘い、ハーバル調の香りです。
抽出部位は花。
精油は「アズレンブルー」と呼ばれ濃い紺色をしています。
感情のブロックを取り除き、前向きな気持ちにしてくれます。
深い悲しみや、欲求不満、イライラを感じるときにも。
人との境界線を引いてくれるので、周囲からの影響を受けにくくしてくれます。
長期間の使用、高濃度での使用は避けましょう。香りが強いので少量で。乳幼児、妊娠中、授乳中、てんかんの方、キク科アレルギーの方は避けましょう。
第六チャクラおすすめのアロマ⑤ジュニパーベリー
ジュニパーベリーは、ウッディーで甘いスモーキーな香りです。
抽出部位は果実と葉。
洋酒のジンの風味付けで有名ですね！
第三チャクラでもおすすめしたアロマです。
精神的にも肉体的にも不必要なものを出してくれるアロマです。
自律神経のバランスを取り、精神を安定させてくれます。
活力を与えてくれるので、意欲的で前向きな気持ちにしてくれるでしょう。
妊娠中、重い腎臓疾患の方は避けましょう。敏感肌には注意。
第六チャクラおすすめのアロマ⑥クラリーセージ
クラリーセージは、甘さを感じるパウダリーな香りです。マスカットに似た香りともいわれます。
抽出部位は花と葉。
第一チャクラでもおすすめしたアロマですね。
「クラリ」の由来であるラテン語のClarus（明るい）は、“種子を煎じた液を目につけると視界がはっきりする”ことからきています。
精神的に混乱し、不安で物事の本質がみえないときに気持ちを落ち着かせてくれます。
自律神経のバランスを整え、ホルモンを調整してくれる作用があります。
幸福感をアップさせてくれるアロマです。
女性ホルモンに似た作用があるので、月経周期の乱れや更年期におすすめ。
妊娠中、乳腺症、乳がん、ホルモン治療中は避けましょう。車の運転中、集中したいときも避けましょう。
第六チャクラのアロマオイル精油おすすめは？サードアイを開いて整える！まとめ
いかがでしたでしょうか？
本文をまとめますと、以下のようになりました。
- 第六チャクラは、サンスクリット語で「知恵」の意味を持つ
- 第六チャクラは、直感、本質、知恵のチャクラ
- 第六チャクラが整うと、インスピレーションが得やすくなり願望実現に繋がる
- 第六チャクラにおすすめのアロマ（精油）は、ローズマリー、ヘリクリサム(イモーテル)、バジル、ヤロウ、ジュニパーベリー、クラリーセージ
アロマ（精油）には様々な作用があるので、複数のチャクラにも対応しているものもありますね。
第六チャクラを整えるには、第一から第五チャクラが整っていることが大切です。
いくつかのアロマ（精油）をブレンドするのもおすすめです。
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ABOUT ME
アウトドアが好きなヨガインストラクター。キャンプ場イベントや公園,山,ビーチ,温泉,お寺などでのヨガも行う。40歳過ぎても、やりたいことをやり、行きたいところへ行ける自由なマインドをモットーとしている。実はミュージカルやオペラの舞台にも立つコメディエンヌ・ヨギニ。週末毎に山や海へ出掛けている。神奈川県小田原市在住。福岡県出身。
