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Tamayoga
たまヨガ小田原 湘南
寺ヨガは小田原のどこで行われている？担当ヨガ講師とメリットまとめ
Tamayoga
神奈川県小田原市でもお寺や神社といった、私たち日本人にとって神聖な場所でヨガを行う活動が定期的に行われています。
お寺でのヨガは宗教に関係なく、また年齢や性別に関係なく、参加することが可能です。
スタジオのフィットネスヨガではちょっと気後れするという方にも、とても参加しやすいといったメリットもあります。
こちらでは「現在小田原で行われている寺ヨガ」に注目して
- 小田原の寺ヨガはどのお寺で行なっているの？
- 担当のヨガ講師は誰？
- 寺ヨガで得られるメリットは？
についてまとめました。
もくじ
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寺ヨガが小田原で行われている場所はここ！
現在小田原でヨガが行われているお寺はこちらです。
- 蓮華寺
- 大久寺
- 高長寺
- 昌満寺
それでは一つ一つご紹介していきます。
寺ヨガ小田原その1：千葉山 蓮華寺
小田原の寺ヨガの中でも開催情報が多いのがこちら「蓮華寺」さんです。
千葉山 蓮華寺
寺ヨガは複数の先生が開催されていますので、各々お問い合わせください。
【れんげじ学び舎】健康ヨガ体操
日時：毎週火曜日
午後14時～15時
「お寺de健康ヨガ体操」<ずっと自分の足で歩くためのヨガ>
肩・腰・膝などケアする箇所を決め、一か月で全身を巡り整えるプログラムです。男性のご参加もお待ちしております
参加費：1,000円
※会場の都合上、日時の変更が有り〼
※感染症対策として予約優先とし、事前の連絡をお寺までお願いします
連絡先：0465-42-2540
アドレス：horyu0909@yahoo.co.jp
※共に蓮華寺担当者・羽田(はだ)まで
ヨガ講師：神田優子
ゆお寺de健康ヨガ体操は平成26年(2014)から続いているそうですよ！
季節の巡りヨガ
季節の巡り×体軸×アロマ×セルフマッサージ
を掛け合わせたレッスンをお伝えします
日時：月に一度、日曜日の朝
9:00～10:30
参加費：1回 2000円／3回 5500円
お支払い方法：現金、PayPay（当日払い）
持ち物：ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装（冷えが気になる方は指が動かせる靴下）
必要な方は、ブランケット、ヨガブロック（ヨガマット100円レンタル）
ヨガ講師：Riko
Riko先生は蓮華寺でKAISEI chocolate laboratorさんとのコラボでヨガとチョコレート好きにはたまらないイベントなど開催されています❤️要チェック
寺ヨガ小田原その2：大久寺
2022年より寺ヨガを定期開催しているのが「大久寺」さんです。
地域の寺子屋として子供たちの書道教室の開催、また、地元のお母さん方が主催しているおだワクマルシェのイベントなど、開放的で、地域密着型のハートフルなお寺さんでもあります。
大久寺
住所：神奈川県小田原市城山4-24-7
駐車場：あり
アクセス：お車で
■小田原駅・早川方面から
国道１号線、東海道線ガードの交差点「早川口」信号からすぐ。西湘バイパス「早川IC」から約550ｍ
■箱根方面から
東海道新幹線ガードを越えてすぐの交差点「板橋見付」信号からすぐ。
アクセス：電車で
■箱根登山線「箱根板橋」駅から徒歩約５分(約400ｍ)
駅から信号を渡らず、右手へまっすぐお進みください
最近のお寺さんはホームページを持ったり発信も熱心でデジタルに強い若い住職さんがご活躍ですよね。ぜひインスタも覗いてみてください
小田原のお寺ヨガin大久寺
ハタヨガをベースにアロマを体験したりマッサージしたり、ご参加の皆さんのレベルに合わせて、癒されるヨガを行なっています。年齢層も幅が広いのでどうぞお気軽にご参加お待ちしています。
日時：隔週火曜日
10：00〜11：30
お代：2,000円
持ち物：ヨガマットご持参ください
動きやすい服装
お飲み物
ヨガ講師：Tamaki(猪瀬たまき)
箱根登山鉄道と隣接しているので、電車(ロマンスカーなど)が行き交うのもまた味、です（笑
冬はストーブを焚いてくださったり、ときどき終了後のティータイムがあったり、優しいお心遣いに感激💕アットホームな雰囲気のお寺さんです。
寺ヨガ小田原その3：高長寺
JR「小田原」駅からは比較的近い「高長寺」さんです。
こちらはテラヨガというサイトから、要予約でリクエスト開催ですのでご注意ください。
高長寺
【住所】神奈川県小田原市城山1－23－2
【交通】駐車場あり
アクセス：ＪＲ小田原駅から徒歩７分
テラヨガ 高長寺
日時：毎週火曜日
10：00～11：00
持ち物：
・動きやすい服装
・ヨガマット
・タオル、飲み物など
・冷えやすい方はブランケットなど
参加費：
ドロップイン 2,000円
5回券 9,000円
5回券(新規・継続割) 7,000円
ヨガ講師：mami(ヨガスタジオStudio MOZE主宰)
寺ヨガ小田原その4：海江山 昌満寺
小田原でも江之浦地区の「昌満寺」さん
伊豆箱根の自然を満喫でき海の眺めも楽しめるエリアです。
こちらもテラヨガというサイトから、要予約でリクエスト開催ですのでご注意ください。
海江山 昌満寺
【住所】神奈川県小田原市江之浦３３５
【アクセス】電車：JR東海道線「根府川」駅から
タクシー5分
JR東海道線「真鶴」駅からタクシー15分
徒歩：JR根府川駅から33分（2.2km）
テラヨガ 昌満寺
日時：毎週月曜日
14：30～15：30
持ち物：
・動きやすい服装
・ヨガマット
・タオル、飲み物など
・冷えやすい方はブランケットなど
参加費：
ドロップイン 2,000円
5回券 9,000円
5回券(新規・継続割) 7,000円
ヨガ講師：mami(ヨガスタジオStudio MOZE主宰)
寺ヨガ小田原の講師紹介
寺ヨガ小田原講師：りこ先生
寺ヨガ小田原講師：神田優子先生
寺ヨガ小田原講師：yoko（吉松陽子）先生
寺ヨガ小田原講師：mami先生
寺ヨガ小田原講師：たまき
寺ヨガのメリット
年齢性別、運動のできるできないに関わらず、参加できる
スタジオのフィットネスヨガと一線を画する
ストレス解消と心の安らぎを得る
健康とリラックスを手に入れる
日常から抜け出しリフレッシュ
そのほかにも
・姿勢改善
・柔軟性の向上
・内臓機能の向上
・代謝アップ
・腰痛肩こり改善
・セルフメンテナンスが出来る
・免疫力アップ
・冷え症改善
・筋力アップ
・集中力アップ
・ホルモンバランスを整える
・快眠
・自律神経を整える
・疲れにくい身体づくり
・思考のコントロール
・自分時間
など期待できるメリットがたくさんあると言われています。（りこ先生のご案内より抜粋させていただきました）
寺ヨガ小田原まとめ
- 寺ヨガは小田原のどこで行なっているの？
- 担当のヨガ講師は誰？
- 寺ヨガで得られるメリットは？
についてご案内しました。
小田原といえば小田原城もある歴史的城下町です。
そしてヨガは、インド発祥の教えで、仏教のルーツでもあります。お寺とヨガは相性抜群ではないでしょうか？
ぜひ、小田原観光の際、または地元の皆さんに、寺ヨガの特別体験をしていただければ幸いです。
ヨガインストラクターや地元の皆さまへ
現在開催中の小田原の寺ヨガ情報をお寄せください！皆で小田原ヨガを盛り上げていきましょう。
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ABOUT ME
アウトドアが好きなヨガインストラクター。キャンプ場イベントや公園,山,ビーチ,温泉,お寺などでのヨガも行う。40歳過ぎても、やりたいことをやり、行きたいところへ行ける自由なマインドをモットーとしている。実はミュージカルやオペラの舞台にも立つコメディエンヌ・ヨギニ。週末毎に山や海へ出掛けている。神奈川県小田原市在住。福岡県出身。
