第六チャクラの整え方をご紹介！開くとどうなる？

人の体にはチャクラと呼ばれる、目に見えない人体のエネルギーの通り道があります。

チャクラを整えることで体の中に流れるエネルギーを活性化し、心身共に輝かしく過ごすことが出来るのです。

ここでは、第六感の部分でもある「第六チャクラ」の整え方や、開くとどうなるのかを見ていきましょう。

第六チャクラはどこにある？

第六チャクラは「第六感」の部分とも言われており、眉間の上に位置します。

「直感」「洞察力」を意味し、目には見えない直感を信じることで、自身の精神的な成長へと繋がる働きを持っています。

第六チャクラが開くとどうなる？

別名で「アジュナ」と呼ばれる第六チャクラは、サンスクリット語で「知覚する、支配する」という意味を持ち、元素は光です。

第六チャクラが開いているとこのようなことが起こります。

自分に自信がついて強くなれるのが分かりますね。

一方で、チャクラが弱まっていると迷いが生じたり、被害妄想が強くなってしまうこともあるようです。

本来起きてほしくない出来事を自分で引き起こしている状態だと言っても良いかもしれませんね。

第六チャクラの整え方

第六チャクラはサードアイチャクラ「第三の目」とも言われる部分にあり、目を休めたりと周辺をいたわることで整えるのが良いとされています。

第六チャクラの整え方を代表してこれらの方法があります。

ここからはこの4つについて見ていきましょう。

目を休める

スマホやPCなどを長時間見ることで目が疲れやすくなっていきます。

目に負担をかけないように休める時間を作るようにしましょう。

また、SNSやテレビからの情報の中にはいらない情報もゼロではありません。

メディアから離れて「情報を遮断する」ことで、表面的な情報に惑わされることはなく、物事の本質をしっかりと見抜く力を身に着けることができるでしょう。

瞑想をする

心を落ち着かせる習慣を作ることで体全体を癒すことが出来ます。

寝る時に誘導瞑想を行えば、その日のマイナスエネルギーがその日のうちに浄化されて、次の日から再びプラスのエネルギーで過ごすことが出来るでしょう。

もっと手軽に行いたいという人には、深呼吸を行う方法もおすすめですよ。

朝日を浴びる

お日様の光には、エネルギーチャージが出来ると言われており、その中でも特に朝日には強いパワーが込められていると言われています。

朝起きた時にカーテンを開けて、朝日を浴びる習慣を身につけてみてはいかがでしょうか。

自律神経が整い、第三の目から浴びた朝日で松果体が覚醒されるかもしれません。

藍色のものを身に着ける

第六チャクラのカラーは「藍色」なので、藍色のものを身につけるといいでしょう。

藍染の洋服や下着なども肌にも優しく心を落ち着けます。

食べ物であればブルーベリーはおすすめです。

ブルーベリー自体も視力には良い食べ物だと言われていますよね。

ブルーベリーの飴を常に持っているのも良いかもしれません。

第六チャクラに関する藍色のパワーストーンを身に付けるのも良いですね。

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瞑想のとき第六チャクラに関するアロマを炊くこともおすすめします。

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第六チャクラの整え方をご紹介！開くとどうなる？まとめ

今回は、「第六チャクラの整え方をご紹介！ 開くとどうなる？」と題してお伝えいたしました。

なんだか最近目が疲れると思った時や、将来の自分のビジョンが分からなくなった時には、第六チャクラが弱まっている可能性も考えられます。

上記でお伝えした方法を参考に第六チャクラを整えてみてはいかがでしょうか。

Tamaki

ヨガ講師

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アウトドアが好きなヨガインストラクター。キャンプ場イベントや公園,山,ビーチ,温泉,お寺などでのヨガも行う。40歳過ぎても、やりたいことをやり、行きたいところへ行ける自由なマインドをモットーとしている。実はミュージカルやオペラの舞台にも立つコメディエンヌ・ヨギニ。週末毎に山や海へ出掛けている。神奈川県小田原市在住。福岡県出身。